Page 58 - OSP Magazin 1 - 2024
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EIN TAG IN BILDERN
Vor den Paralympics: Unterwegs
mit Rick Cornell Hellmann
Der Berliner Athlet bereitet sich am OSP Berlin und am Bundesstützpunkt für Para Badminton in Hannover
auf Paris vor. Rick nimmt uns mit in die niedersächsische Landeshauptstadt.
06:10 11:30
Früher Start Richtung Hannover: Um kurz nach 6
Uhr bin ich am Berliner Hauptbahnhof. Dort warte
ich am Mobility Point auf die Einstiegshilfe.
11:45
In der Trainingshalle: Nach der ersten Einheit am
Bundesstützpunkt für Para Badminton in Hannover
steht erst einmal Bälle-Einsammeln auf dem
Programm.
12:00
Check: Meine Polar-Uhr dient der Trainingssteue- Mittagessen: Salat kann man nehmen, so viel man
rung. Unter anderem bekomme ich eine Schätzung will – und auch mit Nachschlag ist man hier an der
der verbrauchten Energie. Akademie des Sports sehr großzügig. Anschlie-
ßend Physio.
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