Page 21 - OSP Magazin 1 - 2024

OSP MAGAZIN 1/2024

Lena

Hentschel

Wasserspringen

Alter: 23
Beruf: Studentin (Internationale Studien,
Ohio State University)

Größte Erfolge:

Olympia: Bronze 2021
WM: Bronze 2023
EM/European Games: 2 x Gold, 3 x Silber

Trainingsfakten (pro Jahr):
Gesamt: 970 Stunden
Wassertraining: 460 Stunden
Trockentraining: 350 Stunden
Krafttraining: 90 Stunden
Physiotherapie: 70 Stunden
Sprünge vom Brett: ca. 4.000

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