Die Messe für erholsames Schlafen und ein gesundes Leben
Um die sportliche Leistungsfähigkeit zu entwickeln werden meist nur die Komponenten Training, Ernährung und Equipment in den Fokus gerückt. Eine sehr wichtige vierte Komponente wird dabei häufig vergessen: Regeneration und erholsamer Schlaf. Um die gesteckten Ziele zu erreichen und das eigene Potential optimal auszuschöpfen, sollte jeder Sportler dies in der Vorbereitung berücksichtigen. Hier setzt die „sleep for fit“ – Deutschlands erste Messe für erholsames Schlafen und ein gesundes Leben an. Vom 15. bis 17. April 2016 gibt es im Estrel Berlin in über 50 Expertenvorträgen, 9 interaktiven Workshops und einer abwechslungsreichen Ausstellung Antworten auf alle Fragen rund um das Thema Schlaf und die Optimierung der eigenen Leistungen.
Neugierig geworden? Dann besuchen Sie jetzt die „sleep for fit“ unter www.sleep-for-fit.de oder einfach bei www.facebook.com/sleepforfit – liken und immer die aktuellsten News zur Messe erhalten.
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